QI GONG

Bewegung, Konzentration und Meditation.

QiGong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Es umfasst Bewegung, Atmung und Bewusstseinsführung. QiGong hilft Körper und Geist gesund zu erhalten.

QiGong bedeutet "Pflege der Lebensenergie". Die über 5.000 Jahre alten, traditionellen Übungen dienen der Aktivierung und Stärkung des Qi.

QiGong verbessert den Stoffwechsel und stärkt das Immunsystem. Konzentration und Vitalität werden gesteigert und Körper und Geist kommen in ein harmonisches Gleichgewicht. 

 

Folgende traditionelle Formen und Formen des Gesundheits - QiGong biete ich derzeit an: 


Traditionelle Formen

*  Die 15 Formen des Taiji QiGong

*  Paojian QiGong - Die 12 Übungen der Gesundheit

*  Suwwai Sho - Das System der Schwingenden Hände nach Takashi Tsumura

*  Lin Yuan Gong - Quell der Kraft

*  Klassisches Medizinisches QiGong

*  Shaolin QiGong

*  Da Hexie Taiji Wu Fa - Die 5 Formen der großen Harmonie

*  Shi Ba Shi - Die 18 Formen der Harmonie des Taiji QiGong

*  Guolin Xin QiGong


Gesundheits-QiGong

*  Ba Duan Jin - Die acht edlen Brokate 

*  Liu Zi Jue -  Die sechs Heillaute

*  Taiji Yangsheng Zhang - Taiji Stab

*  Dawu - Der große Tanz

*  Shi Er Duan Jin - Die zwölf sitzenden Brokate

*  Ma Wang Dui - QiGong nach König Ma

*  Wu Qin Xi - Das Spiel der 5 Tiere